La grasa de la materia y otros mitos de dieta

Algunas ideas dieta tenía la verdad y la ciencia detrás de ellos, pero a lo largo de los años esta se han repetido y usado en exceso, y el significado original se ha transformado en algo radicalmente diferente de lo que el verdadero conocimiento que comenzó como.

1. Por la noche las tasas metabólicas más lento.

Metabolismo, los procesos químicos en el cuerpo, estar en un ritmo constante a pesar de los momentos del día. Muchas personas se confunden en esto como que piensan que el ni